SAKIT
hati, kecewa atau bahkan merasa malu bila kita menyadari bahwa
cinta yang kita bangun ternyata hanya bertepuk sebelah tangan. Ironis
sekali kedengarannya. Namun tidak dapat dipungkiri bahwa hal
tersebut bisa terjadi pada siapa saja. Bahkan terkadang kamu yang
mengalaminya akan merasa bahwa kamu yang berlaku salah. Karena
terlalu membesarkan perhatian yang kamu terima dari seseorang.
Namun
kehidupan akan terus berjalan. Tidak perlu menyesali secara
berlebihan apa yang menimpa kamu. Yakinkan bahwa mungkin orang yang
kamu sukai bukan orang terbaik yang patut mendapatkan cinta kamu.
Berikut ini ada beberapa hal yang dapat kamu lakukan untuk menolong
diri kamu sendiri dan mengeluarkan diri kamu dari rasa sedih yang
terkadang berkepanjangan.
1. Sadari Posisi Kamu
Sadarilah, betapa besar rasa suka kamu pada dirinya, dia tidak akan
membalas perasaan kamu. Kamu tidak bisa membuat seseorang jatuh cinta
pada kamu walaupun segigih apapun usaha kamu. Lebih baik kamu
berusaha mencari kesibukan untuk menghilangkan perasaan kamu yang
besar padanya.
2. Yakinkan Bahwa Kita Akan Mendapatkan Yang Terbaik.
Kamu pantas mendapatkan seseorang yang menghargai dan peduli dengan
kamu. Untuk itu tanamkan keyakinan pada diri kamu bahwa suatu saat
kamu akan memperoleh yang terbaik, seperti yang diharapkan. Dengan
keyakinan seperti itu kamu bisa menanamkan rasa percaya diri untuk
melangkah ke masa depan yang lebih baik.
3. Jangan Menyalahkan Diri Sendiri
Kebanyakan dari kamu mungkin akan menyalahkan diri sendiri dengan
mempertanyakan kenapa hal ini bisa menimpa kamu. Seandainya lebih
berhati-hati dan tidak mengembangkan perasaan lebih jauh atas semua
perhatian dan kasih sayangnya, mungkin hal ini tidak akan pernah
terjadi. Hal seperti itu akan kerap menghantui pikiran kamu. Tapi
untuk saat ini jauhkan rasa bersalah dari hati kamu. Jangan buat
pengandai-andaian. Dan jangan pernah membayangkan hal-hal yang tidak
berguna.
4. Jangan Mengembangkan Perasaan Kamu
Mungkin kamu sempat berpikir bahwa penolakan tersebut hanyalah
masalah waktu. Dan kamu berusaha memperbaiki diri habis-habisan
untuk mendapatkan perhatiannya kembali. Jangan pernah mencoba-coba
mendapatkannya kembali, kamu tidak akan pernah berhasil. Sepertinya
hal tersebut telah terlambat. Jika ingin berubah lakukan untuk diri
sendiri. Dan sekarang sudah waktunya memikirkan diri kamu sendiri.
5. Carilah Orang Lain Yang Mengerti Kamu
Saat seperti ini adalah saat yang tepat untuk mencari teman
sebanyak-banyaknya. Atau mencari keluarga atau teman yang dapat memahami
perasaan kamu. Berbagilah dengan mereka, siapa tahu dari
mereka,kamu mendapatkan pelajaran yang patut diikuti.
6. Tekuni Hobi
Lakukan hobi ataupun segala sesuatu yang membuat kamu gembira.
Lepaskan pikiran dan perasaan dari segala sesuatu yang sudah lewat.
Caranya dengan menyibukkan diri.
7. Buka Lembaran Baru
Tutup kesedihan kamu. Buka lembaran baru dalam kehidupan . Bila
merasa marah, kecewa atau hal yang lainnya, mungkin hal tersebut
perasaan yang wajar dan normal-normal saja. Tapi tentukan kapan kamu
harus melepaskan 'masa berkabung' dengan menentukan cita-cita dan
harapan baru.
8. Jangan Terburu-buru Mencari Pengganti
Jangan terburu-buru mencari orang lain sebagai pengganti. Tidak adil
untuk orang tersebut. Berikan waktu untuk diri kamu supaya pulih
terlebih dahulu dan bisa menerima kehadiran seseorang dengan sepenuh
hati bukan karena ingin lari dari kenyataan.
9. Jangan Terlalu Obsesif
Jika kamu merasa tidak dapat mencegah diri untuk mengejar-ngejarnya,
carilah bantuan secara profesional. Masa depan kamu terbentang luas.
Bangkit dari kesedihan dan Badai pasti berlalu. Dan cita-cita kamu
akan mudah dicapai dengan pikiran dan hati yang jernih. Bila belum
bisa bangkit dari rasa tersebut, kamu akan ketinggalan satu langkah
di belakang dari orang lain.
