Penyakit
jantung masih menjadi pembunuh utama di banyak negara, termasuk
Indonesia. Menjalankan gaya hidup sehat merupakan cara paling efektif
untuk melindungi diri dari penyakit ini. Cara lain adalah waspada jika
muncul tanda-tanda gangguan jantung. Apa saja tandanya?
1. Cemas
Serangan jantung bisa menimbulkan rasa cemas atau ketakutan atas kematian. Bahkan, ada yang merasa seperti datangnya kiamat.
2. Nyeri dada
Memang
tak semua nyeri dada menjadi indikasi serangan jantung. Rasa nyeri ini
kadang diibaratkan seperti dada yang diduduki gajah.
3. Batuk atau bersin terus-menerus
Bisa menjadi simtom gagal jantung sebagai akumulasi cairan di paru-paru.
4. Pusing
Jangan menganggap remeh penyakit ini karena ini bisa saja dapat mengakibatkan sakit jantung.
5. Kelelahan
Merasa kelelahan sepanjang hari bisa menjadi simtom dari gagal jantung.
6. Mual atau tidak nafsu makan
Sebenarnya
bukan hal yang biasa ketika serangan jantung, seseorang merasa sakit
perut atau muntah. Namun, pembengkakan di bagian perut yang dikaitkan
dengan gagal jantung memang dapat mengganggu nafsu makan.
7. Nyeri di bagian tubuh lain
Pada
kebanyakan serangan jantung, rasa nyeri dimulai dari dada dan menyebar
ke bahu, lengan, siku, punggung, leher, rahang, atau perut. Ada kalanya
mereka yang mengalami serangan jantung tidak merasakan nyeri dada. Hanya
ada rasa nyeri di daerah tubuh lainnya. Rasa nyeri pun bisa datang dan
pergi.
8. Denyut jantung cepat atau tidak beraturan
Saat
denyut jantung cepat dan tidak beraturan, apalagi dibarengi rasa lemas,
pusing, atau napas pendek, bisa menjadi tanda serangan jantung, gagal
jantung, ataupun aritmia.
9. Sulit bernapas
Ada
kalanya seseorang yang mengalami serangan jantung tidak merasakan nyeri
atau tekanan di dada, tetapi merasa kesulitan bernapas.
10. Berkeringat
Perlu diwaspadai kalau tiba-tiba Anda berkeringat padahal sedang duduk diam di kursi.
11. Tubuh bengkak
Gagal
jantung bisa menyebabkan cairan terkumpul di dalam tubuh. Akibatnya di
bagian tubuh seperti kaki, perut, dan pergelangan kaki, bengkak.
12. Sangat lemas
Mereka
yang mengalami serangan jantung merasakan rasa lemas yang amat sangat.
Rasanya mereka tidak bisa memegang selembar kertas di antara jarinya.
